长谷部诚谈如何延长职业生涯:努力+该吃吃该睡睡

长谷部诚谈如何延长职业生涯:努力+该吃吃该睡睡

12月12日讯 据日本媒体《soccer-king》报道,即将年满37岁的长谷部诚在接受德国媒体Sportbuzzer采访时,介绍了自己如何尽可能延长职业生涯的秘诀。

目前,长谷部诚是本赛季德甲联赛年龄最大的球员。现在日本有不少高龄的运动员,比如J联赛中53岁的三浦知良,48岁的葛西纪明也活跃于跳台滑雪,对于日本人为何能够延续这么久的职业生涯,以及自己是否有信心能像他们二人那样,长谷部诚表示:“也许是因为食物的原因,日本的食物非常健康。三浦知良和葛西纪明在他们那个时代就已经做得很好了,或许他们来自另外的世界(笑)。当然,日本人纪律严明,这些也适用于职业运动员,而且还必须保持正确的心态。”

至于自己还能够保持多久的职业生涯,长谷部诚说道:“我认为我很难像三浦知良那样踢到53岁,但我会尽可能地延续我的职业生涯。其实这也没有秘密,睡个好觉,至少每天八小时,午后在浴缸里放松一下,吃一些健康的食物。除了努力之外,我也没有做任何特别的事情。”

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